Jeder Crossfitter hat das Ziel, besser zu werden. Und die meisten von uns sind bereit, viel Geld dafür auszugeben. Das haben auch zahlreiche Firmen erkannt und versorgen die Crossfit Szene mit allerlei Equipment für ihr Workout: Handschützer (auch gerne Grips genannt), Kniebandagen, Gewichtheber-Gürtel, Kreide, Lifter (also Gewichtheberschuhe), Stirnbänder, Supplements und sogar Kaffee! Doch was davon ist wirklich sinnvoll? Was hilft weiter und was ist Geldverschwendung? Alles andere als Verschwendung ist übrigens ein Kanal-Abo: https://goo.gl/wHsufA

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Hand aufs Herz: was ist in eurer Crossfit Tasche? Welches Equipment habt ihr am Start? Nur einen Gürtel fürs Gewichtheben? Nur ein paar Handschützer? Oder direkt das ganze Arsenal von Bandagen bis Intra-Workout-Drink? Heute versuchen Alex und Shagel herauszufinden, welche Tools und Gimmicks wirklich sinnvoll für euer Training sind und was eher mit Vorsicht zu genießen ist. Doch wie immer gilt: erlaubt ist, was gefällt! Dies. Das. 🍍